手机浏览器扫描二维码访问
七握拍方法的选择（第1页）
七、握拍方法的选择
banner"
>
选择什么样的握拍方法是根据选手的身体条件及技术特点来决定的。
对于初学者来说，建议以握拍稍深的东方式握拍法来打正拍；至于反拍击球，无论是单手或是双手握拍，通常采用大陆式向左稍深的握拍法；而发球、截击时，选择比大陆式握拍更浅一点的握拍方法，目的是使肘关节容易向内侧旋转。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 潮湿春日负暄
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 长安春华阙阙
- 债务偿还系统起落
- 四方极爱Howlsairy
- 可怜的社畜东度日
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 女神攻略调教手册明日落花
- 后宫催眠日记十六夜天
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 韵母攻略流浪老师
- 一屋暗灯麦香鸡呢
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 红白囍AyeAyeCaptain
- 亮剑：开局拿下鬼子据点我在赚钱
- 人生如局笔龙胆
- 马屌高中生穿越到性观念开放的世界热爱生活的小东
- 吾母美如画曹主任
- 影视之推女系统佚名
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 人间政道岑寨散人
- 配种（1V1,SC）豌豆荚 n class="y">AyeAyeCaptain
本周收藏榜
- 常识修改：拥有催眠能力的我，将整个学园都进行常识置换你的性癖手册
- 影视之推女系统佚名
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 人妻调教系统淫妇章鉴
- 韵母攻略流浪老师
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 我在魔兽世界当禽兽晨世美
- 肥宅肏穿斗罗大陆清酒
- 催眠好兄弟的女友与母亲佚名
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 继母的闺蜜团（继母的明星闺蜜团）娱乐圈老司机
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 我的教授母亲（高冷女教授）大包子
- 绿意复仇——我的总裁美母安安大小姐
- 影综：人生重开模拟器娱乐圈老司机
- 美母的信念大太零
- 我在三国当混蛋三年又三年
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
- 女神攻略调教手册明日落花
- 智娶美母纯绿不两立
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 父债子偿拉大车的小马
- 我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器世界在跃动
最新更新
- 说我是傻皇子，我祸乱后宫你急啥？木秀榆林
- 学前儿童科学教育（第2版）刘占兰
- 新婚夜，渣男小舅对我强取豪夺程以贰
- 穿越星际妻荣夫贵一见我珍
- 学前比较教育学霍力岩
- 学前教育法规理论与实务何杰等编著
- 幼儿教师的语文素养李杰
- 网球高徐
- 剑断万古九界散人
- 耶耶教授揣了死敌银狼的崽野蛮鸵鸟
- [剑三]菜刀队穿到星际世界靠拉朝苟活在逃机关小猪
- 星际神考：华夏卡牌杀疯了微生日荧
- 应用文写作案例教程匡德宏 乔桂荣 史殿伦
- 新编大学体育与健康肖树新
- 妖女驾到，她每天都在掉马甲佚名
- 学前儿童卫生与保健（第2版）张兰香 潘秀萍
- 学前儿童家庭教育王乃正 王冬兰等
- 主人说抽到的词条不能浪费爱吃面的吟游诗人
- 嫡姐抢嫁穷书生，我独霸后宫！蓝九九
- 谢少追妻火葬场白翩翩
- 幼儿教育学基础（第2版）李季湄主编
- 婴幼儿游戏指导：1～2岁冯洪荣
- [哪吒]你怎么又又又黑化了！栗丁
- 幼儿健康及社会教育与活动指导王桂平，王兰爽，崔光红
- 幼儿心理发展概论（第2版）孙杰 张永红
新书入库
- 婴幼儿游戏指导：2～3岁冯洪荣
- 幼儿园班级管理与环境创设赵娟
- 我是警察，罪犯系统什么鬼？佚名
- 幼儿园社会教育活动设计与指导褚宏启
- 学前儿童卫生与保健（第2版）张兰香 潘秀萍
- 幼儿园教师教育基本能力实用手册曹树华
- 新编国学读本杨芸 编者 马飚 编者
- 幼儿教师培训手册张燕
- 幼儿教育学基础（第2版）李季湄主编
- 学前教育法规理论与实务何杰等编著
- 外国学前教育史周采 杨汉麟
- 幼儿语言教育与活动指导胡楠
- [哪吒]你怎么又又又黑化了！栗丁
- 幼儿教师的语文素养李杰
- 学前教育研究方法王彩凤 庄建东
