手机浏览器扫描二维码访问
三接发球易犯错误（第1页）
三、接发球易犯错误
banner"
>
错误1：反应慢，缺乏主动判断向前迎球意识。
纠正：集中注意力，看到发球方将球抛起时向上做分腿垫步动作接着向前一步主动去迎击球。
错误2：准备时间不充分，造成接发球没有目标。
纠正：事先考虑对付对方各种发球的对策，再站在接发球的位置上，一旦对手发出球来，就可以按照预想计划果断出手。
错误3：引拍动作过大，错失击球最佳时机。
纠正：提高对球落地反弹后运行轨迹的判断能力。
错误4：无法控制落点，回击失误。
纠正：改变脚步动作僵硬，无法进行快速调整的状况，击球时紧握球拍，并使拍面对着对方场内区域。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 迟音（1v1）唯雾
- 娱乐圈的曹贼大龙很帅
- 签到十年，我成圣了逍遥火神
- 穿越影视万界之征服壹樂
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 人间政道岑寨散人
- 配种（1V1,SC）豌豆荚
- 熟女记卡牌
- 悖论流苏
- 吾母美如画曹主任
- 红颜政道饿狼咆哮
- 母上攻略续（白虎版）白虎尊者
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 四方极爱Howlsairy
- 韵母攻略流浪老师
- 回归之美母俏姐Eyan
- 娱乐圈之风流帝王北斗星司
- 被健身房教练秘密调教后百无禁忌
- 戏里戏外（1v1）H苏玛丽
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 女神攻略调教手册明日落花
- 催眠系统让我把高冷老师变成性奴肉便器佚名
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 两小无猜鲸落
本周收藏榜
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 超神学院 高冷骄傲清纯艳丽各色顶级女神暗中纷纷被调教成为了沉迷主人大肉棒的小狗性奴母猪烈焰狂徒
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 租赁系统：我被女神们哄抢！OVA
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 逆子难防（母上攻略同人）e21ed2d
- 穿成刘辨淫乱三国（母子秽乱后宫）佚名
- 随心所欲神豪系统老火锅
- 美女总裁的绿帽兵王加里奥开大了
- 推母之道汐
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 常识修改：拥有催眠能力的我，将整个学园都进行常识置换你的性癖手册
- 恶魔大导演娱乐圈老司机
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 我的教授母亲（高冷女教授）大包子
- 全家桶佚名
- 我的人渣指导系统（加料版）薛定谔的猫耳
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器世界在跃动
- 娱乐圈的曹贼大龙很帅
- 娱乐圈的无耻统治者橘子加蜜糖
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
最新更新
- 我的梦境可以捡到至宝竹围月色
- 完蛋，我来到自己写的垃圾书里了伴读小牧童
- 万物皆可修：从坦克到护国大阵核动力打窝仙人
- 铁娘子她怎么登基称帝了糖炒栗子不放油
- 仕途红颜，我的女上司不一般！西北以北
- 法舟寻春续昼
- 开局征服女魔头，我悟性逆天了借我三两风
- 梦幻西游之重返2005秋风夏蝉
- 狩猎1978，从喂饱姐妹花开始红温的飞鱼
- 漫威魔法事件簿别语愁难听
- 华娱：从选秀顶流开始年兽7
- 瘤剑仙芬芳老马
- 从梁祝开始燃烧世界小黑帽
- 欢迎光临能力商店！二目
- 权力法则天选之主
- 穿越九零被抱错后湖涂
- 高手下山，邂逅美女总裁未婚妻南昔烈酒
- 满门忠烈，你说我没背景？一叶凌九天
- 大唐协律郎衣冠正伦
- 我在年代文养老壹木成华
- 神医归来：十个女囚要我负责天生拼搏人
- 展昭传奇兴霸天
- 强制占有：我成女神白月光武清你好
- 在线鉴宠，大哥这狗认为在训你啊天黑别出声
- 被偷听心声的我学精了鱼秋症
新书入库
- 年代文对照组女配奋斗日常馍馍吃菜
- 教师普通话口语技能训练教程徐红梅
- 一胎三宝！战神要复合就是想屁吃女王在线浪
- 王妃是妖界老祖宗，得宠着！冷清木
- 逃荒？团宠小奶包一路都在捡宝春闺梦里
- 闷骚学霸开了窍，学渣软腰要折断吾无二
- 主播，但被诡异boss觊觎兔儿熊面包
- 秘密情人幼望
- 穿越兽世？那不是鼠鼠掉米缸吗！陈那个安
- 及时行乐：音乐生态综观解读林采韵
- 住手！你们不要再虐了[快穿]月牙白海豚
- 黎糖糖的快穿之旅乐乐鱼啊
- 青宫十一年关山难越
- 离婚后雌君又后悔了月年年
- 不搞水仙搞什么？搞基吗？/你是我，我是你，我们不能在一起之南也太南了
