顶点书库

手机浏览器扫描二维码访问

四背部酸痛的自我疗法(第1页)

四、背部酸痛的自我疗法

banner"

>

1.坐下,两手放在两腿上,向后耸肩,向前挺胸,坚持数秒,放松再做。

2.直立,两手在身后握住,同时向下向后直臂伸出,坚持数秒,放松再做。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
万界大债主

万界大债主

每天五更,稳定更新!沈万三,借你的聚宝盆能还了吧?这都拖了几百年了,你赶紧还!悟空啊,金箍棒该还了吧?你想赖账啊!太白老头,炼丹炉还没用完?...

每日热搜小说推荐