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第二章问题:心理困惑与心理疾病
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每个人在一生中都要遇到很多事,有些事我们可以从容应对,很好地处理,但也有些事让我们觉得难以应对,进而产生各种各样的负面情绪。
例如,对未来感到迷茫,对一些事情没有把握,不知道自己该如何处理遇到的问题等。
这些负面情绪体验便是心理困惑,尽管它可能还没有影响人们的正常生活,但是随着时间的推移,可能会对当事人的心理造成一定的影响,进而影响心理健康,严重者甚至可以导致心理疾病。
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