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事先做好准备,应对孩子才不费劲
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要弄懂史蒂夫的行为,还需考虑其他因素,其中一个因素就是,妈妈正赶时间。
在妈妈看来,史蒂夫已占了上风,因为不管史蒂夫听不听话,她都得出门。
这就使她自己感到力不从心,无法控制局面。
面对艰难的任务,我们应事先做好心理准备,把自己调整到最佳状态。
我们可以事先思考多种可能的方案,这样我们才能灵活应对不同的结果,不至于惊慌失措。
久而久之,我们就能习惯成自然,灵活控制自己的情绪。
在与“麻烦人”
打交道前,我们也要做好准备。
例如,即将面试时,绝大多数人会事先在心里演练几次,特别是当这个面试非常重要、难度非常高的情况下。
仔细分析情况就能使我们保持冷静,这是因为,这样我们就会做好准备,事情就不会那么猝不及防。
如果准备不充分,我们就会乱了阵脚。
例如,当有人在你毫无防备时刁难你,那你内心的消极情绪就会波涛澎湃,顿时变得紧张、躁动。
那么,面对一个对你说的话总有抵触心理的孩子,你如何变得胸有成竹、游刃有余呢?答案就在于,你要清楚自己想要什么结果,明白孩子为什么有这种反应,并为所有可能会发生的结果做好准备,这样你就不会被孩子弄得措手不及。
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