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§“这事儿真让我头疼”
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紧张情绪通常通过颈部肌肉表现出来。
在笔者接触到的病例中,头后部疼痛转变成颈部疼痛的病人,有85%是由于情绪性肌肉紧张造成的。
多年前就已经有人意识到了颈部疼痛的情绪根源。
英语中的那句俗语“这事儿真让我头疼”
的字面意思就是“这事儿真让我脖子疼”
,实际上这句俗语的发明权属于一位生理学家。
我们不妨来做一个试验:请在一张舒服的椅子上坐下,专心地“忧虑”
某件事情,坚持一个小时。
你再站起来时一定会觉得脖子僵硬,而且极有可能会觉得脖子疼痛。
(译者注:读者不必真的去做这个试验,作者不过是要说明情绪紧张与颈部疼痛的关系。
)
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