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4 感冒的预防（第1页）

4.感冒的预防

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感冒多是因为病毒感染所致，与气候没有多大联系，只是在冬季，病毒更容易四处传播。

病毒最普通的传播方式，是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物，例如，握手或间接地接触环境表面，例如接触到门把手，然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。

因此，勤洗手是预防细菌传播的最佳方式。

但即使手洗得很干净，伤风或流感也会通过吸入被污染的空气传播，比如，如果你距离感冒的人太近，就容易被感染。

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