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■韭菜
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韭菜性温,能温中行气、散血解毒、助人体阳气。
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,能促进食欲和杀菌;含有纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果,并可降低血脂,对高血脂及冠心病患者有益。
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