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作者【晓君】相关作品集
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一个人最好的修养,是情绪稳定
晓君
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪控制坏情绪情绪心理学效应缓解情绪压力...
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